En breve
- Los juanetes juveniles aparecen antes de los 18 años, generalmente entre los 10 y 15, y son casi siempre de origen genético.
- En niños, la prioridad es el tratamiento conservador: la cirugía se evita mientras el pie esté en crecimiento.
- El calzado inadecuado durante la infancia y adolescencia puede acelerar la progresión de forma significativa.
- Con un seguimiento adecuado, muchos juanetes juveniles se estabilizan y no requieren cirugía hasta la edad adulta (si es que la necesitan).
Descubrir que tu hijo tiene juanetes puede preocuparte, pero es más frecuente de lo que piensas. Los juanetes juveniles representan hasta un 4 % de la población infantil y adolescente. La buena noticia: en los más jóvenes, el tratamiento conservador es especialmente eficaz porque los tejidos todavía son flexibles y adaptables.
¿Qué diferencia un juanete infantil de uno adulto?
Dato importante para padres
No ignores el juanete de tu hijo pensando que «es solo estético». Un juanete que progresa durante la adolescencia puede convertirse en un problema funcional serio en la edad adulta. La consulta temprana con un podólogo permite actuar cuando el tratamiento conservador es más eficaz.
Plan de acción para padres
- Consulta con un podólogo especializado en pie infantil. Un estudio biomecánico revelará la causa y orientará el tratamiento.
- Calzado con horma ancha desde ya. Nada de zapatos estrechos, heredados o «de moda» que compriman el antepié.
- Ejercicios de pies integrados en la rutina: separar los dedos, caminar descalzo en casa, recoger objetos con los pies.
- Separadores nocturnos si el podólogo los recomienda.
- Seguimiento anual para monitorear la progresión.
Consejo de podólogo
En niños y adolescentes, la cirugía se pospone hasta que el pie termine de crecer (generalmente a los 14-16 años en niñas y 16-18 en niños). Operar antes puede afectar los cartílagos de crecimiento. Mientras tanto, el tratamiento conservador es sorprendentemente eficaz en pies jóvenes.
«Mi hija empezó con juanetes a los 12 años, como yo. La llevé al podólogo, le hicieron plantillas y le enseñaron ejercicios. Tiene 17 y el juanete apenas ha cambiado. El podólogo dice que con suerte no necesitará operarse nunca.»
— Patricia, madre, Lima (Perú)
Actuar pronto marca la diferencia
Los juanetes juveniles responden mejor al tratamiento conservador que en cualquier otra etapa de la vida. Si tu hijo tiene juanetes, consulta con un especialista: cuanto antes empiece a cuidar sus pies, mejor será su futuro podal.
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Revisado el 29/06/2026 por Cyril Capela, fisioterapeuta D.E. y osteópata D.O.
Sobre el autor
Cyril Capela — Fisioterapeuta diplomado (D.E.) y osteópata (D.O.), con más de 22 años de experiencia en ortopedia del pie. Conoce más sobre mí